- 환절기 테니스, 동호인들이 꼭 알아야 할 운동 시 주의사항
- 아침·저녁으로는 쌀쌀하고 낮에는 따뜻한 환절기, 테니스를 즐기는 동호인들에게는 건강 관리와 안전이 중요한 시기다. 경기력보다는 즐거운 운동과 부...
- 2025-09-25
- 테니스, 경기력보다 중요한 ‘동호인 문화 예절’
- 테니스는 단순한 스포츠를 넘어 서로를 존중하며 즐기는 생활문화로 자리 잡고 있다. 특히 동호인 대회나 클럽 활동에서는 개인의 기량만큼이나 올바른 예절...
- 2025-09-17
- 테니스 초급자를 위한 부상 예방법
- “즐거운 첫걸음, 안전이 우선입니다”테니스는 건강 증진과 스트레스 해소에 큰 도움이 되는 스포츠지만, 초급자들에게는 예상치 못한 부상 위험이 따...
- 2025-09-10
- 전라북도, 생활체육을 넘어 국제무대로… 테니스 문화의 성장
- 전라북도 테니스 문화, 생활체육에서 국제무대로 뻗어가다최근 전라북도는 테니스 문화의 저변 확대와 전문화에 있어 주목할 만한 성과를 내고 있다. 과거 일...
- 2025-09-03
- 테니스 동호인의 라켓 선택, 승부를 가르는 첫걸음
- 테니스를 즐기는 동호인들이 늘어나면서, 자신에게 맞는 라켓을 어떻게 고를 것인지가 중요한 화두로 떠오르고 있다. 전문가들은 “라켓은 단순한 도구가 ...
- 2025-08-25
- “생활 속의 진화” — 동호인들이 체감하는 2025 테니스 트렌드
- 1. 라켓과 장비: 더 가볍고, 더 스마트하게2025년 동호인 테니스의 가장 큰 변화는 라켓과 장비의 혁신입니다.윌슨, 바볼랏, 요넥스 등 주요 브랜드들은 초경량 ...
- 2025-08-18
- 올바른 자세와 기술, ‘테니스 교정’이 승부를 가른다
- 최근 테니스 동호인과 선수들 사이에서 ‘테니스 교정’의 중요성이 다시 주목받고 있다. 교정은 단순히 잘못된 자세를 바로잡는 것에 그치지 않고, 부상 예...
- 2025-08-11
- 테니스와 날씨의 상관관계 – 경기력, 안전, 운영을 좌우하는 자연의 변수
- 테니스는 ‘야외 스포츠’라는 특성상 날씨에 크게 좌우되는 종목 중 하나다. 일조량, 기온, 습도, 강수량, 풍속 등 기상 요소는 선수의 경기력은 물론 ...
- 2025-08-04
- 연일 이어지는 폭염 속, 테니스 운동시 안전 대책
- 여름철 테니스, 안전을 최우선으로1. 기본 수칙 및 개인 대비책✅ 수분 보충경기 전, 중간, 후에 꾸준히 수분을 섭취하고, 갈증이 느껴지기 전에 물 또는 이온...
- 2025-07-28
- 여름 장마철, 테니스 운동 시 안전수칙과 효과적인 훈련법은?
- 테니스 동호인들과 선수들이 여름 장마철 훈련에 어려움을 겪고 있다. 높은 습도와 예기치 않은 폭우, 낙뢰 위험까지 겹치며 부상과 건강 문제에 대한 우려가 ...
- 2025-07-21
- 2025년 하반기, 전라북도 테니스 ‘확장과 집중’… 생활체육·동호인 중심 붐 지속
- - 2025년 하반기 전라북도는 테니스를 중심으로 한 생활체육의 열기가 식을 줄 모르고 있다. 지역별 랭킹 대회가 연이어 개최되며 동호인 중심의 경기력 향상과...
- 2025-07-14
- 폭염 속 테니스, 건강하게 즐기려면?…한여름 테니스 운동 시 주의사항
- 연일 계속되는 폭염 속에서도 테니스장을 찾는 동호인과 선수들이 많다. 하지만 한여름의 고온다습한 환경은 자칫 잘못하면 탈수, 열사병, 근육경련 등 심각...
- 2025-07-07
- 더위 속에서도 완성되는 스윙, 여름철 테니스 코칭의 지혜
- 무더위가 기승을 부리는 여름철, 테니스 코트 위의 열기 또한 뜨겁다. 하지만 이 시기는 선수의 기초 체력과 기술 완성도를 높일 수 있는 중요한 시기이기도 ...
- 2025-06-30
- 전통과 혁신이 공존하는 138회 윔블던 챔피언십스(The Championships, Wimbledon)
- 전통과 혁신이 공존하는 **138회 윔블던 챔피언십스(The Championships, Wimbledon)**가 오는 **6월 30일(월)부터 7월 13일(일)**까지 All England Lawn Tennis Club에서 열린다 🔍 ...
- 2025-06-23
- Terra Wortmann Open – 할레 오픈 (ATP 500)
- 할레 오픈은 윔블던 전 마지막 잔디 적응 무대이자, 세계 톱 랭커들이 격돌하는 고품격 이벤트입니다. 시네르의 방어, 즈베레프의 분위기 반전, 언더독 선수들...
- 2025-06-16
- 2025 마스터즈 한국 대회’, 전국 유소년 테니스 꿈나무들의 열띤 경쟁 속 성료
- 전국 유소년 테니스 유망주들이 한자리에 모인 ‘2025 마스터즈 한국 대회’가 2025년 6월 1일(일), 전북대학교 테니스장에서 성황리에 개최되었다.연두테...
- 2025-06-05
- 테니스 라켓을 쥐는 순간, 마음이 달라진다.
- 현대인의 정신 건강 문제가 날로 심각해지고 있는 가운데, 단순한 운동을 넘어 ‘마음의 힐링’으로 떠오르고 있는 스포츠가 있다. 바로 테니스다. 테니...
- 2025-06-05
- 연령 따라 달라지는 테니스 교육법, “놀이부터 실전까지 맞춤형 지도가 핵심”
- 테니스는 이제 특정 연령층만의 스포츠가 아니다. 주말이면 테니스장을 가득 채우는 아이들, 직장인의 저녁 시간을 책임지는 클럽 수업, 운동 삼아 라켓을 처...
- 2025-05-28